Owsianka o smaku Chałwy z daktylami

Coś pysznego na śniadanie dla fanów Chałwy:)

Zdrowa Owsianka na śniadanie o smaku chałwy.

Składniki:

(Przepis na jedną porcję)

Mleko 150 ml(użyłam roślinne z orzechów nerkowca)

Płatki owsiane 40 g.

Daktyle 2 sztuki

Miód 1 łyżeczka

Pasta Tahini 2 łyżeczki

Przygotowanie:

Płatki owsiane ugotuj na mleku, następnie dodaj paste tahini i miód.

Na wierzch ułóż daktyle, uprzednio namoczone we wrzątku.

Możesz też posypać orzechy jakie lubisz (użyłam orzechów brazylijskich )

277,40 kcal • Białko 15,61 g• Węglowodany 40 g• Tłuszcze 9,63 g

 

Może również Cię zainteresować

Wytrawne Naleśniki z Serem Halloumi i Awokado

Naleśniki Budyniowe z Serkiem Mascarpone i Bananem

Riviera Maya i Półwysep Jukatan- MEKSYK

Tarta Sernikowa z Kremem Cytrynowym